Хайкинг в Альпах: как спланировать маршрут без перегрузок Хайкинг в Альпах часто выглядит проще, чем оказывается на практике. На фотографиях — хорошо обозначенные тропы, удобные...

Как избежать банальности: яркие примеры дизайна медалей Медаль давно перестала быть просто круглым металлическим знаком с логотипом и датой соревнования. Сегодня она должна передавать характер...

Ретро-спортстиль: как выбрать вещи и носить их современно Ретро-спортстиль возвращается в моду не только благодаря ностальгии по 1980-м, 1990-м и началу 2000-х. У этого направления...

Трейлраннинг без травм: кому подходит и как избежать ошибок Трейлраннинг — это бег по природному рельефу: лесным тропам, грунтовым дорогам, каменистым участкам, холмам и горным...

Фильмы о чемпионах: как увидеть в спорте больше, чем победу Фильмы о чемпионах часто воспринимают как истории о красивом триумфе: спортсмен проигрывает, преодолевает трудности и...

Когда в семье возникает необходимость обеспечить пожилому родственнику профессиональный круглосуточный уход, перед близкими встает сложнейший выбор подходящего учреждения. Петербургский рынок социальных услуг предлагает множество...

Цифровое искусство и спорт: как понять их роль в культуре Цифровое искусство и спорт часто воспринимаются как разные области. Искусство связывают с образами, эмоциями и...

Силовая база дома и на улице: как тренироваться безопасно Силовые тренировки дома и на улице помогают укрепить мышцы, улучшить осанку, повысить выносливость и сделать повседневные...

Что взять в дорогу на перекус: простые идеи без готовки Долгая поездка, прогулка за городом или перелёт часто застает врасплох: хочется есть, но покупать фастфуд...

Теннисные каникулы без риска: чек-лист подготовки и маршрута Теннисные каникулы объединяют спорт, путешествия и отдых, но без подготовки поездка легко превращается в череду проблем: забронированный...